Club Vosgien : une nouvelle activité ouverte à tous
Après une première séance d’initiation suivie par neuf marcheurs, le club vosgien décide d’officialiser la nouvelle activité de marche nordique et d’en faire une pratique hebdomadaire.
Cette activité n’est nullement réservée aux seuls membres du club vosgien, mais ouverte à tous ceux qui souhaitent marcher d’une façon un peu plus sportive. Après une première séance d’initiation qui a conduit les participants de Soucht au Speckbronn, et retour, tous les participants ont trouvé l’idée bonne et ont, d’un commun accord, décidé de continuer cette pratique durant tout l’été, les jeudis soirs à 19 h. Cette journée de la semaine, ainsi que l’heure pourront malgré tout encore être adaptés en fonction des souhaits de la majorité des adhérents.
Pour tous ceux qui désirent adhérer à cette discipline, peuvent se renseigner pour la qualité et la longueur des bâtons qui sont les éléments essentiels, mais pour commencer, des bâtons de skis feront l’affaire. Il faut savoir que la marche nordique est préconisée par les médecins pour ses nombreux bienfaits : elle est meilleure que la marche simple car les bâtons soulagent les articulations des jambes (genoux, hanches,…) et elle fait travailler 90 % des muscles.
La prochaine séance aura lieu ce jeudi 2 juillet à 19 h. Le rendez-vous est fixé près du verger collectif.
Renseignements auprès du président Jean-Marie Gehl au 03 87 96 87 70
photo: Après une première séance d’initiation, la nouvelle activité de marche nordique aura lieu toute les semaines, le jeudi en soirée.
(source: Jeannot Gaeng pour le Républicain Lorrain)